Aktuelles & Termine

Yogakurse in Nördlingen

Termine und Informationen für meine Yogakurse und Seminare

Meine Kurse sind nach den Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zertifiziert und werden von den Krankenkassen bei einer 80% igen Kursteilnahme bezuschusst.

Kurstermine Frühjahr 2025

Montag: Raum für Yoga
Taigweg 4, Nördlingen

Ab dem 13.01. -07.04.2024 neuer Block mit 12 Einheiten.
Anmeldung ab sofort möglich! Die Kurse sind ausgebucht!

Bei Interesse bitte per Mail melden: Kontaktformular

Yoga I sanft:                  17:00 – 18.00 Uhr

Yoga II für alle:             18:15 – 19:45 Uhr

Yoga III fortgeschritten: 20:00 – 21:30 Uhr

Mittwoch: Kindergarten
Kastanienstraße, Ehingen a. Ries

Ab dem 08.01.2025 neuer Block mit 12 Einheiten.

Anmeldung ab sofort möglich! Die Kurse sind ausgebucht!

Bei Interesse bitte per Mail an christine.spoerl@gmx.net
oder über: Kontaktformular

Yoga I sanft:           17:30 – 18:30 Uhr

Yoga II für aIle:      18:45 – 19:45 Uhr

Yoga III für alle:     20:00 – 21:00 Uhr

Gebühren

90 Minuten Einheit 12,00 € 
60 Minuten Einheit 10,00 €
Einzeln bezahlte Gruppenstunde 14,00 €
Einzelstunde 60 Minuten 60,00 €
Betriebs-Yoga 60 Minuten Einheit 85,00 €

Haftungsausschluss

Die Teilnahme an sämtlichen Kursen erfolgt in eigener Verantwortung. Für evtl. auftretende Schäden wird keine Haftung übernommen.

Anmeldung & Bezahlung

Bitte melden Sie sich zu den Kursen telefonisch oder per Mail an.
Die Anmeldung ist verbindlich und muss vorab, jedoch spätestens am ersten Kurstag bezahlt werden. Einzug wird wie gewohnt abgebucht.

Anmeldung für die Kurse in Ehingen bei christine.spoerl@gmx.net 

Meine Yogaseminare & Workshops

Neben meinen laufenden Kursen im Raum für Yoga biete ich Yogaseminare und Workshops in Form von Nachmittagen oder Wochenendworkshops an Veranstaltungsorten an. Diese längeren Übungseinheiten sind Ideal, um sich mit einem Thema tiefer befassen zu können.

Yoga-Workshop: "Yoga für mehr innere Leichtigkeit", 28.03.2025, 15:00-18:30, VH Ulm

Im Alltag wird es immer äußere Umstände geben, die sich negativ auf unser mentales und emotionales Befinden auswirken. Schnell lassen wir uns von Außen aus dem Gleichgewicht bringen, spüren das auch im Körper, fühlen uns schwach und antriebslos. Yoga ist ein Weg, der uns Möglichkeiten aufzeigt, wie wir wieder mehr in unsere Energie kommen. Es werden leichtere statisch gehaltene, aber auch mal schwungvoll geübte Asanas im Mittelpunkt stehen, die das Loslassen unterstützen und Klarheit schaffen im Geist. Entsprechende Atemübungen und Meditationen runden die Yogapraxis ab hin zu mehr innerer Leichtigkeit und Freude.

Veranstalter: VH Ulm

Datum | Uhrzeit
Freitagnachmittag
Beginn: 28.03.2025 | 15:00 bis 18:30 Uhr

Veranstaltungsort: EinsteinHaus, Seminarraum 5, Ulm, Kornhausplatz 5

Kursgebühr: 52 €

Kurs-Nummer: 25F1022847

Infos: Beate Herteux → Kontakt

Anmeldung: bitte dirket bei der  VH Ulm

Ansprechpartnerin bei der VH Ulm:
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Yoga-Workshop: "Yoga für einen ausgeglichenen Rücken", 10.10.2025, 15:00-18:30, VH Ulm

Die Wirbelsäule als zentrale Achse des Körpers ist ein Wunderwerk an Stabilisation und Beweglichkeit. Sie ist belastbar und gleichzeitig beweglich. Ihre Funktion und Gesundheit zu erhalten ist ein großes Ziel im Yoga. Durch gezielte Übungen und Asanas werden wir die Wirbelsäule und damit den Rücken aufrichten, kräftigen, dehnen, entspannen und erfahren warum gerade Yoga so wohltuend für den Rücken ist.

Veranstalter: VH Ulm

Datum | Uhrzeit
Freitagnachmittag
Beginn: 10.10.2025 | 15:00 bis 18:30 Uhr

Veranstaltungsort: EinsteinHaus, Seminarraum 5, Ulm, Kornhausplatz 5

Kursgebühr: 52 €

Kurs-Nummer: 25H1022847

Infos: Beate Herteux → Kontakt

Anmeldung: bitte dirket bei der  VH Ulm

Ansprechpartnerin bei der VH Ulm:
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Yoga-Workshop: "Meditation in Bewegung", 05.12.2025, 15:00 bis 18:30, Uhr VH Ulm

Dieses Seminar ist besonders gut geeignet für alle, denen das Stillsitzen in der Meditation eher schwerfällt. Einfache Bewegungsabläufe wechseln sich mit statisch gehaltenen Asanas ab. Der Fokus der Aufmerksamkeit liegt dabei immer auf dem Rhythmus des eigenen Atems, bzw. auf der Verbindung von Atem und Bewegung. Es wird warm, die Energie beginnt zu fließen, außen und innen, Einheit entsteht, Kopf- und Herzraum werden still.

Veranstalter: VH Ulm

Datum | Uhrzeit
Freitagnachmittag
Beginn: 05.12.2025 | 15:00 bis 18:30 Uhr

Veranstaltungsort: EinsteinHaus, Seminarraum 5, Ulm, Kornhausplatz 5

Kursgebühr: 52 €

Kurs-Nummer: 25H1022848

Infos: Beate Herteux → Kontakt

Anmeldung: bitte dirket bei der  VH Ulm

Ansprechpartnerin bei der VH Ulm:
Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Workshops im Raum für Yoga in Nördlingen

Neben den laufenden Yogakursen unseres Lehrerinnenteams vom „Raum für Yoga“ veranstalten wir auch Workshops und Seminare, als „Langen Abend“, Tages- oder Wochenendworkshops. Sie bieten die Möglichkeit, sich mit einzelnen Aspekten des Yoga tiefergehend zu befassen.
Für diese Kurse laden wir interessante LehrerInnen aus ganz Deutschland ein – manche leiten wir auch selbst.

Veranstaltungsort aller Workshops: Raum für Yoga, Taigweg 4, Nördlingen

Anmeldung und Information: Edith Schweda, siehe unten

Die aktuellen Yoga-Workshops

29. März 2025
Yoga und deine 10 Körper
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
Yoga-Workshop mit Jürgen Laske
Infos zum Workshop →

18. bis 20. Juli 2025
Die Traditionen Hatha Yoga und Ayurveda
Schwerpunkt: Marma-Orte der Blutgefäße
Yoga-Workshop mit Monika Swoboda
Infos zum Workshop →

27. bis 28. September 2025
Einführung in die Yogakonzepte des Yoga Sutras
Yoga-Workshop mit Anna Trökes
Infos zum Workshop →

Veranstaltungsort aller Workshops: Raum für Yoga, Taigweg 4, Nördlingen

Anmeldung und Information: Edith Schweda, www.yogaundbewegung/workshops

Yogakurse in Nördlingen

Beate Herteux, Yogalehererin (YZU)

Zertifiziert nach dem Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes